Keskiviikon miesten ryhmä

Keskiviikkoisin klo 19-20 Rauhanportilla, Rauhantie 21

ohj. Pekka Lepistö (Sari tuuraa tammikuussa)

 

Miesten liikuntaryhmä on miesten iloinen kohtaamispaikka ikään, kokoon ja kuntoon katsomatta! Selkeää, vaihtelevaa, mutta haasteellista treeniä musiikin tahdissa kaikille lihasryhmille. Jokainen treenaa oman kuntonsa mukaan. Ryhmään mahtuu myös uusia miehiä treenaamaan!

Varusteena oma treenimatto, vesipullo, sisäurheilukengät, joustavat vaatteet ja repullinen huumoria.